仕事帰りにジムへ通う人、尊敬します

今週のお題「運動不足」

おはようございます☀️

連勤も終わり、久しぶりの休日を謳歌しています♪

（謳歌といってもいつも通りだらだらライフですが）

さて、最後に運動した日ですが、9日前ですね。前の休みの日です。

仕事がある日は運動（運動というとわたしの場合は筋トレ）をする気力も体力もないので…

休みの日ならなんとか、ダンベルも買いましたし、自宅で筋トレできますが、　仕事の前後はやらないって方も多いのではないでしょうか。

耳にすることもありますが、仕事帰りにジムへ通っているって言う人、めちゃくちゃ尊敬します。疲れているはずなのに、そこから自分を追い込める姿勢。それがないと理想の肉体は手に入らないのでしょうね。

わたしも甘えずにジムへ通う意思を持ちたい！と思いながら数年経って今に至るのでした。