今週のお題「運動不足」 おはようございます☀️ 連勤も終わり、久しぶりの休日を謳歌しています♪ （謳歌といってもいつも通りだらだらライフですが） さて、最後に運動した日ですが、9日前ですね。前の休みの日です。 仕事がある日は運動（運動というとわたし…